효율성이�?숙련도와�?상관없이 자기가 즐겁다면 그걸�?충분�?�?취미�? 탄수화물�?적게 섭취하고 건강�?지방을 �?많이 섭취하면 신체�?케톤증이라�?상태�?들어가�? 여기�?지방은 포도당에 비해 �?나은 체중 관�? 항상 궁핍함이�?배고픔을 �